골프 스윙

골프 스윙

골프에서 훌륭한 스윙은 기복적으로 끊어지지 않는 연속된 동작이다 몇 개의 주요 동작으로 구분 할수있다.

스윙에 대해서 알고 싶고 좀 더 향상시키고자 한다면 여러 부분으로 나누어 살펴보는 것이 좋다.

골프 스윙이 어떻게 이루어지고 왜 그렇게 해야만 되는지를 이해할 수있도록 도와준다. 어떤 면어서는 골프 

스윙이라는 것이 하나의 사슬같이 연결된 동작이기 때문에 잘못된 동작이 또 다른 그릇된 동작을 

유발시키며 반대로 좋은 동작은 다시 좋은 동작을 이끌어 낸다. 스윙의 각 단계에 관련된 전문 용어들을 

끊임없이 접하게 될 것이기 때문에 전체적인 스윙 형태에 익숙해져야 한다.

어드레스 

어떤 이유에서인지는 몰라도 어드레스와 마찬가지로 셋업도 그저 평범한 걸로 인식되어져 있으며 그 결과로 

많은 아마추어 골퍼들은 셋업의 중요성을 거의 무시한다. 그러나 스윙 전에 취한 자세가 스윙의 형태와 질을 

결정한다는 것을 명심해야 한다. 

테이크어웨이와 백스윙

스윙의 첫 번째 연결 고리는 테이크어웨이로 알려져 있다. 이 용어는 당신이 클럽 헤드를 볼에서 뒤로 빼기 

시작하는 순간부터 두 손이 오른쪽 허벅지를 지나는 바로 그 순간까지 관련된 모든 동작들을 지칭한다.

기술적으로 백스윙에는 테이크어웨이가 포함되지만 골프 스윙을 설명할 때에는 클럽 헤드가 허리선을 지나는

순간부터 시작하여 다운스윙을 시작하기 직전까지를 포함한다 그래서 백스윙의 정점 이라는 용어가 있다.

테이크어웨이에서 손과 팔뚝이 점진적으로 회전하면서 클럽면이 스윙의 경로와 직각을 이루게 된다.

전환 

이 용어는 백스윙에서 다운스윙으로 방향을 바꾸려는 그 순간을 말하며 전체적인 측면에서 보면 움직임이

거의 없지만 샷의 성공 여부를 결정짓는 중요한 순간이다.

다운스윙 

테이크어웨이가 백스윙의 일부인 것처럼 전환은 다운스윙에 포함된다 일반적으로 다운스윙의 범위는 다운하기 

시작하여 임팩트하기 바로 직전까지이다. 

타격 지역 

다격 지역은 큽럽 헤드가 볼을 만나는 그 지점을 포함하여 전후간 30cm 지역을 지칭한다. 스윙의 모든 동작은 

이 지역에 이르렀을 때 클럽의 위치와 신체의 상태를 극대화하도록 구성되어 있다.

팔로스루 

볼이 이미 떠났기 때문에 이 동작이 무의미하다는 생각은 잘못된 생각이다 균형잡인 팔로스루가 훌륭한 선수의 

상징처럼 여겨지기도 한다. 팔로스루는 스윙의 형태에 영향을 주어 샷의 궤도와 비행을 조절한다.

체중 이동 

모든 운동에서 체중 이동은 효과적인 기술의 필수적인 요소이며 골프도 예외는 아니다 완전한 샷을 위해서는

체중이 클럽 헤드가 움직이는 방향으로 이동해야 한다. 즉 백스윙시에는 오른발로 이동하며 다운스윙과 

팔로스루 동안에 점진적으로 왼발로 이동한다. 이러한 체중 이동은 샷에 파워를 더해 준다. 

스윙 궤도 

타격 지역에서는 세 가지 기본적인 스윙 궤도로서 인-아웃 아웃-인 인-직각-인 궤도가 있다. 이중 직선적인

샷을 날리기 위해서는 인-직각-인 궤도가 정확한 스윙 궤도이다. 이것은 클럽 헤드가 목표선의 안쪽에서 볼에 

접근하기 시작하여 임팩트 순간에는 목표선과 직각을 이루며 임팩트 후에는 목표선 안쪽으로 다시 돌아가는 

형태이다. 

골프를 하면서 골프 스윙의 순서나 용어정도는 알고 있으면 좋다.